BARRITAS DE PLATANO Y COCO ( Sin Azucar )
Feliz comienzo de semana !!
Y para que sea un lunes menos lunes os dejo estas #BARRITAS DE #PLÁTANO🍌 Y #COCO🥥, sin nada de #azucar, son increibles para desayunar o llevar al trabajo y para los niños o después de hacer deporte. Son súper fáciles. Podeis probarlas que os dejo unas cuantas en estos platos tan chulis ❤.
BARRITAS DE PLATANO Y COCO
INGREDIENTES
ELABORACION
Y para que sea un lunes menos lunes os dejo estas #BARRITAS DE #PLÁTANO🍌 Y #COCO🥥, sin nada de #azucar, son increibles para desayunar o llevar al trabajo y para los niños o después de hacer deporte. Son súper fáciles. Podeis probarlas que os dejo unas cuantas en estos platos tan chulis ❤.
INGREDIENTES
- 300g de plátanos
- 3 huevos
- 100g de aceite de coco
- 150ml de leche vegetal soja ( Bio Carrefour )
- 260g de harina de avena ( Ecocesta )
- 50g de coco rallado
- 7g levadura royal
- una pizca de sal
- 1 cucharada de canela
- Chocolate de fundir ( Bio Carrefour 57% )
ELABORACION
- Precalentar el horno a 200ºC.
- En un bol, triturar los plátanos con los huevos, la leche, la canela y el aceite de coco derretido.
- En otro bol, poner los ingredientes secos (harinas, sal, levadura, coco rallado). Lo añadiremos a la mezcla anterior y volveremos a triturar con la batidora
- Verter la masa en un molde engrasado y hornear durante 40 minutos aproximadamente. Pincharemos para ver si esta echo.
- Dejamos enfriar encima de la rejilla.
- Una vez frío lo bañamos de chocolate y a la nevera .
- Al cabo de unas horas estaran listas.
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